Velký sportovec

Sportovní kroužek byl po celý rok zaměřen na všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností. Jeho cílem bylo vytvářet u žáků základní pohybové návyky a vztah k pohybové aktivitě. A co všechno si mohli naši velcí sportovci vyzkoušet? Míčové hry, opičí dráhy, pilátes, jógu, kruhový trénink, různé formy honěné, zvířecí štafety, nordicwalking. Nechyběly ani základy florbalu, fotbalu, přehazované, košíkové, vybíjené, ringa, volejbalu a házené. Žáky velmi bavil stolní tenis, baseball, badminton či freesbee. Nově jsme si zařadili do programu kompenzační a relaxační cviky, cviky pro zahřátí a uvolnění, cviky s vlastním tělem a atletiku. Naučili jsme se správné držení těla a dýchání při běhu. Vyzkoušeli jsme si přeskoky přes kozu, kotouly vpřed a vzad, šplh na tyči a různé soutěže. Při výuce se herní a soutěživou formou zvyšovala obratnost a fyzická kondice žáků. A o to především šlo.