Zdravá výživa

27. dubna do naší školy zavítala specialistka ze Zdravé výživy. Povídali jsme si o tom, jakou pestrou a rozmanitou stravu, bohatou na ovoce a zeleninu nám mohou naše maminky denně připravit. Některé to tak dělají. Povídali jsme si o zdrojích bílkovin (drůbeží a rybí maso, luštěniny, cereálie) a také o mléčných výrobcích. Dozvěděli jsme se, jak snížit konzumaci cukru, sladkostí a slazených nápojů. Nakonec jsme všechny ty dobroty ochutnali, a i když některé z nich měly prazvláštní název, všechny nám chutnaly.  Zdravá výživa nemusí být věda.