Sportovní den – IV. třída

I letos jsme se rozhodli vyrazit na delší trasu a spojit příjemné s užitečným. Opět jsme si vzali do rukou hole a oprášili koordinaci pohybu, chůzi v terénu a techniku správného dýchání v jednom z nejzdravějších sportů, kde zapojujete svaly celého těla, a tím je nordic walking. Do Slupi a zpět je to rovných 6 kilometrů, k tomu hodinku v místní posilovně, to už je pěkný začátek sportovního dne, co říkáte. Někteří si k tomu ještě nadělili odpolední fotbalové tréninky….no nejsme my to sportovci aktivní?